5 лет назад
Простые советы как правильно делать массаж дома.
Не для кого не секрет, что нет ничего приятнее, регулярно после напряженного дня получать расслабляющий, снимающий усталость в мышцах, массаж.Услуги профессионального массажиста не каждому по-карману. Поэтому некоторые азы проведения массажа нужно знать каждому. Важно. Назначение лечебного массажа делает только врач. Нельзя проводить любой вид массажа пациенту с повышенной температурой, имеющему кожные заболевания или воспаления кожных покровов, женщина во время менструации и под воздействием алкогольных напитков...
Как правильно делать массаж лица в домашних условиях
Массаж лица — это не только способ расслабиться, но и эффективный метод ухода за кожей, который способствует ее омоложению и улучшению внешнего вида. Регулярный массаж лица помогает улучшить кровообращение, стимулирует выработку коллагена и эластина, а также помогает разгладить морщины и улучшить тонус кожи...