Кувырок вперёд - это гимнастический элемент, с которым желательно познакомиться каждому человеку. Потому что умение кувыркаться - это умение падать безопасно, выходить из сложных двигательных ситуаций. И это не считая того, что пока мы учимся выполнять кувырки, то развиваем физические качества, особенно координацию движений, смелость, внимание к деталям. Кроме того, научившись делать кувырок, затем намного проще научиться делать сальто, если появится такое желание. В общем, плюсов много, теперь главное не превратить весь элемент в минус...

Кувырок — это базовый механизм перевода горизонтальной кинетической энергии во вращательную, который рассеивает силу удара при падении. Этот навык формирует основу пространственной ориентации и критически важен для безопасных тренировок в спортивной акробатике, единоборствах и повседневной жизни. Тренировка начинается, ребенок подходит к синему гимнастическому мату и замирает. Тело каменеет, руки подгибаются. Страх переворота через голову — абсолютно нормальная реакция нервной системы на потерю зрительного контроля...