Кувырок вперёд - это гимнастический элемент, с которым желательно познакомиться каждому человеку. Потому что умение кувыркаться - это умение падать безопасно, выходить из сложных двигательных ситуаций. И это не считая того, что пока мы учимся выполнять кувырки, то развиваем физические качества, особенно координацию движений, смелость, внимание к деталям. Кроме того, научившись делать кувырок, затем намного проще научиться делать сальто, если появится такое желание. В общем, плюсов много, теперь главное не превратить весь элемент в минус...

Кувырок вперед и назад: ошибки, предназначение, техника | Бодрость Как избегать ошибок и выполнять технично кувырок вперед и кувырок назад? Зачем нужны кувырки, в частности, в боевых искусствах? Рассказывает...