Как научиться делать колесо новичку: техника и полезные советы
Колесо — одно из самых популярных гимнастических упражнений. Освоить его с нуля может каждый, используя подводящие упражнения и регулярно практикуя движения. Колесо Упражнение под названием колесо представляет собой вращение на 360 градусов. Основой элемента является стойка на руках. При его выполнении человек встает сначала на руки, а затем — снова опускается на ноги. Эффектное гимнастическое упражнение можно освоить с нуля практически в любом возрасте. Но одному человеку на изучение техники понадобятся считанные минуты, тогда как другому — недели и даже месяцы...
4 года назад
Колесо, стойка на руках и мостик
Друзья, сегодня мы поговорим о том, зачем в спортивных секциях детей учат делать колесо, стойку на руках и другие акробатические упражнения, а также почему недостаточно просто ЛФК. В группы для занятия гимнастикой начинают набирать детей с 1,5 лет! Если честно, то я считаю, что это очень рано! Но дело в том, что в этом возрасте организм ребенка ещё очень «мягкий и податливый», он как тесто, из которого можно слепить настоящий шедевр. Каждый родитель мечтает, что его ребенок вырастет успешным, талантливым и конечно же здоровым...