Витамин D для младенцев: нужно ли давать ребенку добавки или обойтись продуктами?
Как и взрослым, новорожденным младенцам и детям раннего возраста крайне необходимо получение ежедневной нормы витамина D, чтобы оставаться здоровыми. Колекальциферол или витамин D, также известный как солнечный витамин, необходим для того, чтобы наши кости, зубы и мышцы были здоровыми по мере их развития в период активного роста в младенчестве, и затем они оставались здоровыми по мере взросления. Большую часть витамина D мы получаем от солнечного света, который наиболее активен примерно в марте и заканчивается, когда лето подходит к концу и наступает осень, обычно примерно в октябре...
Почему необходимо ребенку с рождения давать витамин D и как правильно это делать. Рахит
Самая первая рекомендация от педиатра, которую слышит мама после рождения малыша - "даем ребенку витамин D". Особенно это актуально для центральной и северной части России! Почему? Давайте разберемся. Немного теории: Витамин D - это группа биологически активных веществ,  которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей. Действие витамина D: - обеспечивает нормальный рост и развитие костей, предупреждает развитие рахита и остеопороза, путем регуляции...