Электрическая зубная щётка хорошо устраняет кусочки пищи и зубной налёт. Конечно, важно правильно использовать полезный девайс! Правильная чистка зубов электрощёткой выглядит так: Вот и все правила — чистить зубы электрической зубной щеткой легко и просто...

Еще недавно рекомендация стоматологов чистить зубы дважды в день казалась незыблемой истиной. Но современные исследования и практика показывают: этого недостаточно, чтобы защитить зубы и десны. Сегодня речь идет не просто о гигиене, а о системном уходе, где важны регулярность, техника и набор инструментов. Сколько раз в день нужно чистить зубы и как превратить уход за полостью рта в осознанный ритуал, рассказала «Вечерней Москве» руководитель японского бренда дентальной гигиены «Доктор Сияй» Станислава Путняя...

Проверьте свою технику чистки зубов — от этого зависит их здоровье: 1. Намочите зубную щетку и выдавите на нее зубную пасту в количестве размером с горошину. 2. Прижмите щетку к дальним жевательным зубам под углом 45°. Мягкими круговыми движениями очищайте зубы в направлении от десны к краю. Постепенно перемещайте щетку к передним зубам и переходите к жевательным с другой стороны. 3. Почистив зубы снаружи, переходим к внутренней поверхности: щетку при этом нужно ставить перпендикулярно десне. Движения те же: от десны к краю зубов...