Часть вторая: чем и как чистить зубы? "Влево-вправо" неверно!

Вроде бы все мы всю жизнь чистим зубы. Это является обычным мероприятием личной гигиены каждого человека. Казалось бы, что в этом такого?  Но на практике оказывается, что большинство людей всю жизнь чистят зубы неправильно. Пациенты, приходящие к нам на прием, зачастую имеют механическое повреждение эмали зубов или застарелый мягкий налет у шеек. Так как же правильно чистить зубы? 1)Чистить зубы необходимо 2 раза в день. Утром после завтрака и вечером после ужина. Если утром сразу после сна Вы испытываете дискрмфорт, то достаточно просто прополоскать рот перед завтраком...