Электрическая зубная щетка — отличный помощник в ежедневной гигиене, но только если использовать ее правильно. Иначе можно навредить эмали и деснам. Рассказываем, как чистить зубы электрической щеткой без ошибок. 🔹 Тип движения: 🔹 Жесткость щетины: 🔹 Дополнительные функции: ✅ Шаг 1: Нанесите пасту Достаточно горошины пасты (не нужно заполнять всю головку щетки). ✅ Шаг 2: Разделите зубы на зоны Чистите по квадрантам: верхние зубы справа → верхние слева → нижние справа → нижние слева. На каждый — по 30 секунд...

Электрическая зубная щетка — это не просто современный гаджет, а мощный инструмент для качественной чистки зубов. Она удаляет налет и предотвращает образование кариеса эффективнее, чем обычная щетка. Но чтобы достичь максимального результата, важно знать, как правильно ее использовать. Многие совершают ошибку, применяя привычные движения, как при чистке обычной щеткой, и недополучают пользу от электрического прибора. Давайте разберемся, как правильно чистить зубы электрической щеткой, чтобы ваша...