Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью, чтобы снизить риски кариеса и болезней десен. Но важно делать это правильно. Собрали ключевые рекомендации по «нитевой» гигиене зубов. Оптимально делать это вечером, потому что ночью во рту снижается выработка слюны и микробы начинают плодиться активней. Зубная нить помогает удалять пленку бактерий, которая формируется на боковых сторонах зубов. Если этого не делать, бактерии будут множиться и вырабатывать клейкие вещества, которые взаимодействуют со слюной...

Для профилактики зубного камня и очищения зубов от налёта всегда используйте зубную нить для удаления остатков пищи и налета между зубами, где щетка не может достать. 1. Удаление остатков пищи: Зубная щетка не всегда может эффективно очистить пространство между зубами. Зубная нить помогает удалить остатки пищи, которые могут застрять в этих труднодоступных местах. 2. Предотвращение налета: Регулярное использование зубной нити помогает удалить налет, который может привести к образованию зубного камня и кариеса...