Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью, чтобы снизить риски кариеса и болезней десен. Но важно делать это правильно. Собрали ключевые рекомендации по «нитевой» гигиене зубов. 1. Пользуйтесь нитью хотя бы раз в день Оптимально делать это вечером, потому что ночью во рту снижается выработка слюны и микробы начинают плодиться активней. Зубная нить помогает удалять пленку бактерий, которая формируется на боковых сторонах зубов. Если этого не делать, бактерии будут множиться и вырабатывать клейкие вещества, которые взаимодействуют со слюной...

Наш гигиенист Евгения Большакова рассказала, почему важно пользоваться зубной нитью и как правильно это делать.