Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью, чтобы снизить риски кариеса и болезней десен. Но важно делать это правильно. Собрали ключевые рекомендации по «нитевой» гигиене зубов. Оптимально делать это вечером, потому что ночью во рту снижается выработка слюны и микробы начинают плодиться активней. Зубная нить помогает удалять пленку бактерий, которая формируется на боковых сторонах зубов. Если этого не делать, бактерии будут множиться и вырабатывать клейкие вещества, которые взаимодействуют со слюной...
На первый взгляд зубная нить проста в использовании, но чистить ею зубы правильно умеют далеко не все. Также некоторые могут растеряться при выборе гигиенического средства, ведь на рынке представлены разные форматы. Врач-стоматолог Татьяна Сумцова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, как выбрать зубную нить и как правильно ее использовать. Зачем нужна зубная нить При чистке нужно учитывать не только три стороны зуба — переднюю, заднюю и жевательную, но и межзубное пространство. Обычная щетка не справляется с идеальной чисткой от остатков пищи и налета между зубами...