Врач раскрыла главную ошибку при чистке ушей С детства нас учили, что чистота является залогом здоровья, а ватная палочка — лучший друг любых гигиенических процедур. Однако современные отоларингологи бьют тревогу: эта привычная рутина медленно, но верно разрушает наше здоровье. В 2026 году, когда доказательная медицина диктует новые стандарты заботы о себе, пришло время раз и навсегда разобраться, как правильно ухаживать за ушами и почему популярные бытовые лайфхаки могут привести вас на прием к хирургу...

Как правильно чистить уши: безопасный уход без ватных палочек. Чем и как часто нужно чистить уши, почему нельзя делать это ватными палочками, как убирать серу и можно ли удалить серную пробку самостоятельно. Достаточно каждый день мыть ушную раковину теплой водой с мылом во время душа и просушивать полотенцем. Не используйте ватные палочки: это проталкивает серу вглубь и травмирует кожу. Если серу видно снаружи, уберите ее ватным диском. При заложенности помогут спреи с морской водой или капли, но лучше обратиться к врачу...