1. Первый секрет все-таки - лежа😄тогда не так утомляет. Пока ребёнок ест - отдыхаешь. 2. По требованию. Ну то есть когда пищит. Но не всегда пищит от голода. Но в три месяца чаще всего все-таки именно титька нужна. Особенно ночью. Сын (да и дочь, но у нее всяко бывает) ел раз в два часа и минут по 40 сосал в вашем возрасте. Ну то есть в 8.00 начал есть, в 8.40 доел и уснул, в 10.00 даже уже мог снова попросить, потому что не все 40 минут сосал, а больше спал. Чаще в 8.00 начал, в 8.40 доел, в 10.40 снова попросил. До 6 месяцев точно не реже ел, потом по-всякому бывает. Но требования тоже должны быть разумными: если прям толстяк-толстяк, то надо смотреть и ограничивать немного...

Чтобы вам было спокойнее, необходимо узнать несколько простых вещей – как готовить грудь к кормлению, откуда берется молочко, как правильно приложить малыша, как часто кормить и как узнать, хватает ли ему молочка? С вопросами подготовки груди к кормлению связано много мифов – что нужно растирать ее жестким полотенцем, «рассасывать» при помощи мужа, вкладывать в бюстгальтер жесткую ткань и т.д. Ничего этого делать не нужно, более того, это может травмировать нежную и чувствительную кожу сосков, занести туда инфекцию и даже вызвать преждевременные роды...