Отчасти благодаря страху мы вообще существуем: его задача — помочь нам выжить. В ходе эволюции у осмотрительных и в меру опасливых особей было больше шансов остаться в живых и продолжить род, чем у тех, кто совсем ничего не боялся. Страх может стать ещё и неплохой мотивацией к действию. Так, учёные из Университета Британской Колумбии выяснили, что люди быстрее расправляются с делами, которые их по‑настоящему пугают. Страх причиняет такой дискомфорт, что человек уже просто не может это терпеть: хочется решить беспокоящую задачу как можно быстрее — лишь бы она больше не мотала нервы...

Люди, утверждающие, что ничего не боятся, явно лукавят или не договаривают правду. У всех есть определённый набор фобий, каждый из нас - чего-нибудь боится. Но это совершенно не значит, что свои страхи нужно терпеть и мириться с ними...