Наверное нет человека, который ничего не боится. Боятся все – в той или иной степени. И правильно – бояться надо, недаром говорят – не боятся только дураки. Страх – это естественная защитная реакция организма. Но сейчас мы поговорим о страхах, которые переходят некие границы, о страхах часто необоснованных. Есть люди, которые боятся всего и вся, не задумываясь – стоит ли вообще бояться вот именно этого, чего он так боится. Некоторых людей постоянно гложет если и не страх, то тревога, беспокойство...

Бояться — это нормально, пока страх не мешает жить, не сковывает и не перерастает в панику, постоянную тревожность. Дам простые последовательные способы — быстро помогут обрести уверенность и прекратить беспокоиться. Вы боитесь или стыдитесь не потому, что у вас нерешительный характер, несмелы или стеснительны. За этими чувствами — мешают полноценно жить, стоят более глубокие страхи, их называют базовыми, присущи всем без исключения. Она боится не сдать экзамен по вождению. — И-и-и-и? Ну не сдашь ты экзамен, и что…Что будет плохого, что в этом страшного? — Стыдно...