Всем привет! Меня зовут Лена, у меня есть муж, маленькая дочка и работа с 9 до 18. Раньше я жила как в дне сурка. Утром еле поднималась с кровати, опаздывала, сердилась, что дочь и муж медленно собираются, и «в мыле» прибегала на работу. Вечером заходила в магазин, а потом на скорую руку готовила ужин. В таком ритме у меня вообще не было времени на себя. Не могла даже просто полежать часок в ванной, не говоря уже о занятиях йогой или сеансе массажа. Мне всегда хотелось, чтобы в сутках было больше 24 часов...