Врач раскрывает очень простой способ увеличить его уровень Если человек уверен в себе, инициативный, постоянно толкает всех вперед и сам туда радостно стремится, - можно не сомневаться: у него прекрасный уровень дофамина и идеальные по чувствительности рецепторы к нему. Почему дофамин делает нас лучшими людьми Дофамин (он же допамин) один из наиболее интересных гормонов и нейромедиаторов. Ему зачастую приписывают те свойства, которыми он не обладает. И, наоборот, не обращают внимания на то, что он действительно может организовать...

Если вы попробуете набрать в интернете тег поиска "как повысить уровень дофамина", то получите веер совершенно стандартных рекомендаций в стиле ешьте определенные продукты, спите, двигайтесь, медитируйте и будьте рядом с близкими людьми. Посылы совершенно полезные, а потому и низко эффективные, если ставить целью именно реальное повышение уровня дофамина. Для чего нужен хороший уровень дофамина? Как минимум, это мотивация, энергичность, вовлеченность, бодрость, нацеленность на достижение конкретного результата...