Здравствуйте! Как повысить тестостерон и какие продукты должны появиться в рационе? Когда человек питается правильно тестостерон должен быть на хорошем уровне. Однако дело не только в схеме питания – на уровень этого гормона в организме оказывают воздействие и другие факторы. Для чего, вообще нам нужен тестостерон, что на него влияет, и как нужно питаться, чтобы он был в норме? Понятие тестостерона и почему он снижается Об этом гормоне, чаще, всего говорят применительно к мужчинам, но вырабатывается он и у женщин тоже...

Тестостерон в организме мужчин – главный гормон. Оптимальный уровень тестостерона – залог крепкой мужской силы и счастливой жизни. Однако не редки те ситуации, когда уровень этого вещества может оказаться низким. Исследователи из Австралии, Европы и Северной Америки решили выяснить, почему так происходит. Для этого они отобрали 25 000 добровольцев и провели анализ причин, которые способны вызвать падение уровня тестостерона. Давайте узнаем, к каким выводам пришли специалисты. ...