Как натуральный продукт, повышающий уровень тестостерона, используемый как мужчинами, так и женщинами, нас часто спрашивают о других способах, которыми женщины могут получить все преимущества оптимизированного тестостерона. Всегда существовал страх, что, будучи женщиной, слишком много силовых тренировок или слишком много добавок добавят огромное количество мышц. Это может заставить вас выглядеть мужественно и непривлекательно. Упомяните слово «тестостерон», и вы заколдуете идеи мужских бодибилдеров с массивными линиями рук, плеч и челюстей...

Как же без лекарств простыми способами поднять уровень тестостерона? Тестостерон — важный гормон, который влияет на многие процессы в организме как мужчин, так и женщин. В частности, это может отразиться на уровне полового влечения. Итак, что же нужно делать, чтобы увеличить выработку этого важного гормона. 1. Поговорим о питании: Ни в коем случае нельзя отказываться от употребления белка. Поскольку именно белок оказывает непосредственное влияние на выработку тестостерона. Лучше отказаться от углеводов, вредных сладостей...