Давайте разберёмся, как повысить уровень тестостерона. Хотите узнать секрет? Важно не просто стимулировать выработку этого гормона, но и избегать определённых факторов, которые могут нарушить его производство. Для начала рассмотрим симптомы, а потом перейдём к тому, что нужно делать для увеличения естественной выработки. Я расскажу о трёх гормонах, которые необходимо привести в норму, чтобы восстановить здоровый уровень тестостерона. Признаки нехватки тестостерона Снижение либидо, ухудшение эрекции,...

4 совета и 5 продуктов. Тестостерон – это основной мужской половой гормон, который играет ключевую роль в половом созревании, отвечает за сексуальное влечение, развитие костей и мышц. Считается, что его недостаток грозит серьезными проблемами: потерей либидо, облысением и дефицитом мышечной массы. О том, как повысить тестостерон естественным путем и без вреда для здоровья, говорим в статье. Норма тестостерона у мужчин и женщин Несмотря на то, что тестостерон – мужской половой гормон, у женщин он тоже вырабатывается, но в меньшем количестве...