Новый научный обзор показал: увеличение потребления одного важного нутриента улучшает выработку коллагена и состояние кожи. Может быть, у вас есть свой секретный способ? Новое исследование Университета Отаго (Новая Зеландия) выявило, что всего два золотых киви в день улучшают производство коллагена, увеличивают толщину кожи и ускоряют ее обновление. «Укрепить кожу гораздо проще, чем многие думают. Мы четко показали: повышение потребления витамина C в обычных пищевых дозах заметно улучшает состояние кожи», — рассказала профессор Маргрит Виссерс, один из авторов исследования...

Как повысить свою пенсию в 2026 году? Назван способ получения дополнительных выплат - нужно лишь собрать ряд документов и подать заявление. Многих интересует, как повысить свою пенсию в 2026 году. Так до 31 декабря пенсионеры, у которых в семье есть нетрудоспособные иждивенцы, могут обратиться за оформлением доплаты к страховой пенсии по старости. Об этом рассказал РИА Новости заместитель председателя комитета Государственной Думы по бюджету и налогам Каплан Панеш. Он уточнил, что заявление на получение доплаты стоит подавать тем, кто имеет таких иждивенцев...