Вот и наступила весна, наконец-то отступили морозы и вирусные инфекции, а значит снизились шансы заболеть. Но вот парадокс, несмотря на, казалось бы, благоприятные условия, мы наоборот болеем. Причем это может произойти, даже если зима прошла без болезней...

Большая ошибка полагать, что мы становимся слабыми и дряхлыми из-за того, что у нас снижается уровень тестостерона. Наоборот! Это тестостерон падает из-за того, что мы позволяем себе разваливаться. Мы не активны физически. Мы едим то, от чего у нас растут животы и таскать их остается все меньше сил. Поэтому мы постоянно хотим отдохнуть. Всегда. Мы не стоим, если можно сидеть, и не сидим, если можно лежать – этот остроумный, но убийственный принцип возведен нами в культ. Но для того, чтобы лежать, тестостерон не нужен...