КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ САМООЦЕНКУ / СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ
Как повысить самооценку и уверенность в себе: 8 эффективных советов психолога + список упражнений, книг, фильмов и курсов
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня рассмотрим с вами популярную тему в психологии и повседневной жизни – важность адекватной самооценки. Уверенность для человека – путь к вершинам, ведь уверенные в себе люди достигают многого. Заниженная самооценка блокирует возможность построения здоровых и длительных отношений, иногда ведет к неврозу и зависимости. Ниже мы рассмотрим, как повысить самооценку, чтобы вести себя уверенно во всех ситуациях. Бывало ли у вас ощущение “не в своей тарелке”, когда...
Как повысить самооценку женщине и поверить в себя
Как? Повысить самооценку женщине, разумеется, может и любящий мужчина, который говорит комплименты и дарит уверенность в себе. Однако на самом деле формирование отношения к себе – задача самой дамы. И стоит уделять этому пристальное внимание, особенно если есть проблемы в личной жизни. Почему важно? Благодаря проработке негативных внутренних установок, обретению гармонии с собой и адекватной самооценке каждая девушка сможет устроить быт, отношения и обрести счастье. В статье мы расскажем: Почему...