Я хочу выдать вам главный секрет жизни. Только никому не рассказывайте) и Учтите — эта практика только для сильных духом людей. Самый действенный лайфхак для всего — вопрос зачем. Мысль до ужаса проста, но дико эффективна. И почему-то не распространена. Но я сейчас все объясню. Одним только этим вопросом можно определить, перекроить, обеспечить всю свою жизнь...

Научный журнал Atlantic Monthly опубликовал интересное исследование. Ученые проводили эксперимент. Подопытных сажали в обычную комнату с белыми стенами без всякого рода внешних раздражителей. К ним подключали электроды и с помощью кнопки подопытный мог ударить себя током. Зачем это делать самому подопытному вы спросите? Находясь в изолированной комнате, без внешних раздражителей, люди быстро погружались в собственные мысли и били себя током просто от скуки. Чтобы уйти от навязчивых мыслей. Всем нам не хватает ментального контроля...