🤥 150 На 120 💣 Чем понизить нижнее артериальное давление 💡
Давление 130/60 - как поднять нижнее, не тронув верхнее?
Это один из самых частых вопросов: "верхнее", систолическое АД - нормальное или повышенное, а "нижнее", диастолическое - снижено. Почему это бывает, и как поднять второе, чтобы не поднялось первое? Сначала уточним, почему такое происходит. Обычно это типичная ситуация для пожилых гипертоников: АД 160/80, 140/70 или 130/60 мм рт ст. С годами сосуды становятся жесткими, неэластичными. Каждая порция крови, которая поступает в жесткую аорту, из-за ее плохой растяжимости, а также благодаря несжимаемости...
6 естественных способов снизить артериальное давление
Разберем с вами, что может помочь снизить давление. На что нужно обратить внимание. Каждый третий взрослый имеет высокое кровяное давление. Вы знаете, что вы можете быть одним из них? Повышенное давление означает, что кровь с силой давит на стенки артерий, и это состояние известно как «тихий убийца», потому что в начале редко появляются симптомы. Если не лечить, высокое кровяное давление (также известное как гипертония) может повредить ваши артерии и значительно увеличить риск сердечного приступа, инсульта, сердечной и почечной недостаточности...