Наряду с мотивацией высокая концентрация внимания играет решающую роль в процессе обучения и работы. Человека можно снабдить мощным ноутбуком, лучшими программными продуктами, актуальными курсами повышения квалификации и амбициозными целями, но все это останется бесполезным, если он не имеет достаточной концентрации внимания для выполнения поставленных перед ним задач. Сегодня мы, пожалуй, как никогда раньше подвержены влиянию целого ряда негативных факторов, которые оказывают рассеивающее влияние...

Наряду с мотивацией высокая концентрация внимания играет решающую роль в процессе обучения и работы. Человека можно снабдить мощным ноутбуком, лучшими программными продуктами, актуальными курсами повышения квалификации и амбициозными целями, но все это останется бесполезным, если он не имеет достаточной концентрации внимания для выполнения поставленных перед ним задач. Чтобы научиться бороться с рассеянностью, важно понять механизм потери внимания. Внимание ускользает он нас по нескольким причинам...

Концентрация на работе — это важный навык, который помогает повысить продуктивность и эффективность. В этой статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут улучшить концентрацию на работе. Включать фоновую музыку. Несмотря на то, что посторонние звуки отвлекают, негромкая музыка без слов может повысить концентрацию внимания. Делать технические перерывы. Гаджеты и соцсети часто называют отвлекающими факторами. Нельзя одновременно проходить онлайн-курс и читать новости в соцсетях, так как приходится переключаться между делами...