Наряду с мотивацией высокая концентрация внимания играет решающую роль в процессе обучения и работы. Человека можно снабдить мощным ноутбуком, лучшими программными продуктами, актуальными курсами повышения квалификации и амбициозными целями, но все это останется бесполезным, если он не имеет достаточной концентрации внимания для выполнения поставленных перед ним задач. Сегодня мы, пожалуй, как никогда раньше подвержены влиянию целого ряда негативных факторов, которые оказывают рассеивающее влияние...

Человеческий мозг работает как высокопроизводительная машина: каждую секунду он поглощает, оценивает и обрабатывает большое количество информации. Но время от времени кажется, будто в шестеренки попал песок. Страдает концентрация внимания, мозг как будто работает медленнее, а мысли блуждают. Как не допустить этого состояния и что делать, если проблема уже настигла, узнаем далее. Трудности с сосредоточенностью проявляются в проблемах с концентрацией в течение длительного периода времени. Человек легко отвлекается на внешние раздражители...