6469 читали · 6 месяцев назад
Как Увеличить Количество ПОДТЯГИВАНИЙ? Советская методика
есть упражнения, которые остаются вечными, невзирая на смену эпох и появление новомодных тренажеров. Подтягивания – это именно такое упражнение. Они не просто показатель физической силы; это лакмусовая бумажка выносливости, координации и, что самое главное, недюжинной воли. В Советском Союзе подтягивания были не просто элементом физкультуры; они были неотъемлемой частью жизненного пути каждого мужчины – от пацана, впервые дотянувшегося до дворовой перекладины, до солдата, проходящего армейскую подготовку...