Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний в мире. Оно может развиваться как наследственно, так и под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды и образа жизни. Основные симптомы гипертонии включают головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение и проблемы с зрением. Для контроля артериального давления рекомендуется следить за своим весом, соблюдать правильное питание, отказаться от курения и ограничить потребление алкоголя. Также важно регулярно заниматься физической активностью и контролировать уровень стресса...

Если раньше высокое или пониженное давление считались проблемами пожилых людей, то сейчас эти заболевания заметно помолодели. Как привести давление в норму без использования лекарств? Какое-то время назад гипертония и гипотония считались заболеваниями пожилых людей, теперь они все чаще беспокоят лиц молодого возраста. Как повышенное, так и пониженное давление представляют большую опасность для организма, поэтому показатель артериального давления важно отслеживать и приводить в норму.  Нормальное...