Ты когда-нибудь пытался помочь близкому человеку справиться с курением? Если да, то ты знаешь, насколько это сложная задача. Курение — это не просто вредная привычка. Это многолетняя зависимость, которая цепляется за человека не только на физическом уровне, но и психологически. Часто те, кто пытаются помочь, сталкиваются с обидами, сопротивлением и даже агрессией. Но все-таки, возможно ли действительно помочь? Я расскажу тебе историю, которая поможет разобраться, как это сделать. Это история моей старшей сестры Оли, и, честно говоря, я до сих пор не могу поверить, что ей удалось справиться...

Многие люди пытаются бросить курить за счёт силы воли, но с правильной помощью это сделать намного проще. Вот самые эффективные способы, которые можно комбинировать, чтобы увеличить шансы на успех. Лекарства Люди курят, потому что зависимы от никотина. Никотинзаместительная терапия (НЗТ) позволяет постепенно избавиться от зависимости, доставляя низкие дозы никотина в кровь. При этом человек не вдыхает смолы, угарный газ и другие ядовитые химические вещества, которые есть в табачном дыме. НЗТ помогает...