Как поднять свой ГОРМОН РОСТА. Правила и Приемы.
Плохое настроение? Вам нужен гормон эндорфин: как повысить в организме мужчины и женщины?
Одним из главных «барометров» настроения в теле человека является гормон эндорфин, повысить его уровень в организме мужчины и женщины могут некоторые вполне простые действия. Это поможет чувствовать себя лучше. Эндорфины ответственны за то чувство, которое человек испытывает после активной тренировки, употребления нескольких кусочков темного шоколада или общения, веселья с другом. Это химические вещества в головном мозге, которые помогают справляться с болью и в целом чувствовать себя хорошо. Но что мы реально знаем об эндорфинах? Гормон эндорфин Начнем с термина: эндорфины...
Что такое гормоны счастья и как повысить их уровень в организме
Какие гормоны счастья существуют и как повысить их уровень с помощью питания и повседневных дел. Материал прокомментировали: Жанна Шильниковская, врач-психотерапевт Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России; Эшкин Мурадов, врач-эндокринолог сети клиник «Семейная». Так называемые гормоны счастья — это биологически активные вещества, вырабатываемые эндокринной системой, которые играют основную роль в формировании и поддержании положительных эмоций и настроения, оказывая значительное влияние на психоэмоциональное состояние [1]...