«Железные нервы», «железно обещал» и «железные правила» — этот металлолом мы до поры до времени храним в памяти как старые добрые обороты речи, вряд ли задумываясь над тем, а почему, вообще-то, «железный» стал эквивалентом понятия «стабильный», «надежный» и «безусловно необходимый»? Ответ удается найти и прочувствовать, как это ни странно, во время беременности. Зачем нужно железо? Железо относят к одному из пятнадцати жизненно важных элементов, необходимых для работы тела и его здоровья. Кроме железа...

Не секрет, что низкий гемоглобин – довольно распространенная причина плохого самочувствия, вялости и снижения энергии, но то, как пугают этим беременных, не снилось даже Стивену Кингу! Я заметила, что употребление мяса мало влияет на показатели: моя подруга-мясоед что во время, что до и после беременности уплетала говядину, индейку и свинину чуть ли не в каждый прием пищи, и все равно врачи диагностировали у нее анемию. Я мясо не ела, но пробовала пить железо в таблетках, и у меня диагностировали...