Врачи-гинекологи, которые наблюдают будущих мам в течение всей беременности, отмечают, что почти половина женщин, находящихся в интересном положении, страдает от недостатка гемоглобина в крови. Это отклонение не является безобидным, так как данный железосодержащий белок отвечает за транспортировку кислорода к тканям и клеткам всего организма. А в период беременности эта функция особенно важна, ведь от его количества зависит жизнь и здоровье матери и будущего малыша. Поэтому вопрос, как повысить гемоглобин при беременности, сегодня является одним из ключевых...

Во время беременности одним из важнейших аспектов здоровья является поддержание нормального уровня гемоглобина. Гемоглобин - это белок, который содержит железо и несёт кислород к тканям организма. Дефицит гемоглобина может привести к различным проблемам, включая анемию. Однако, сбалансированное питание, включающее фрукты и соки, может помочь вам поднять уровень гемоглобина. В этой статье я предлагаю рассмотреть несколько фруктов и соков, которые особенно полезны в этот период: 1. Яблоки: Яблоки богаты пектинами, которые способствуют усвоению железа организмом...