Гемоглобин – это соединение белка и железа. Он располагается в кровяных тельцах красного цвета (эритроциты) и выполняет одну из важных ролей необходимую для правильной работы всего организма – захватывает кислород и производит окисление. Мало кто знает, как повысить гемоглобин после химиотерапии и при некоторых других заболеваниях. Ведь при его снижении  развивается анемия, при которой начинается кислородное голодание. Чтобы это предотвратить, необходимо поднять его. Почему снижается гемоглобин при...

Поднять гемоглобин самостоятельно, возможно только при смене продуктов питания. В меню нужно обязательно включить продукты, которые содержат железо. Их желательно принимать, не пренебрегая большой дозой, иначе могут появиться осложнения. Продукты должны быть с минимальной термической обработкой, иначе они будут терять полезные вещества. Самым популярным продуктом питания, содержащим железо, является яблоко. Наиболее большой концентрат железа, имеется именно в шкурке фрукта, поэтому не следует её чистить...

Приветствую вас дорогой читатель! В этой статье мы рассмотрим ТОП-5 продуктов для повышения гемоглобина. Не секрет что после операции падает уровень гемоглобина. У кого-то больше у кого-то меньше все индивидуально. Как повысить гемоглобин? Тут море вариантов, начиная от препаратов заканчивая народными рецептами. Скажу, по себе к препаратам я не прибегала цена кусается. Для кого материальная сторона не так важна можно и попробовать ,но конечно только после консультации со специалистом. Я же расскажу про более дешевый и не менее эффективный способ поднятия гемоглобина...

Как повысить гемоглобин без таблеток? Железо принимает участие в процессах обмена кислородом, дополнительно входя в состав гемоглобина. Последний по сути является белком, обеспечивающим транспорт кислорода с кровью по всем внутренним органам и системам. Мы пополняем запасы железа с пищей, поэтому очень важно, какие суперпродукты чаще кушать, чтобы быть здоровым и крепким. 💢Печень – лидер по содержанию железа. Особенно утиная и гусиная. При этом полезна и свиная, и говяжья, и куриная печень. Блюдо отлично усваивается со свежими овощами...