4 года назад
Мужики, как повысить энергетику организма после 45-50 лет, расскажу на себе.
Часто мужчины после 40-50 лет начинают чувствовать спад жизненной энергии, который сказывается в упадке сил, которые невозможно восполнить даже продолжительным ночным сном. Хочу поделиться личным опытом борьбы с такими неприятными симптомами. Подобные проявления связаны с возрастными изменениями и накапливающейся в организме усталостью. Этот процесс можно приостановить, и вернуть себе былую бодрость, если отказаться от некоторых вредных привычек и использовать советы врачей, помогающие правильно восстанавливаться во время ночного сна...
637 читали · 1 год назад
Как наполнить себя энергией после 50?
С возрастом многие из нас сталкиваются с проблемой – наша энергия убывает. Одним из объяснений этого является тот факт, что организм замедляет выработку важнейших гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Эти гормоны имеют решающее значение для репродукции, а также для такой функции организма, как регулирование уровня энергии. Поскольку средний возраст менопаузы составляет 52 года, это может объяснить падение уровня энергии после 50. Многими из нас замечено также, что, когда мы заняты с малышами, например, с нашими внуками, мы забываем об усталости, и энергичны весь день...