Многие люди и так имеют достаточно высокую энергетику, и даже не подозревают об этом, а все потому что, большая часть этой энергии уже задействована на что-то, об этом мы разговаривали в предыдущей статье. В этой же статье, поговорим о способах повышения энергетики напрямую, которые помогут сделать вашу жизнь ярче. ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ Кажется, что это очевидная вещь, но большинство почему-то пренебрегают этим, и живут как белка в колесе, пытаясь заработать как можно больше денег, совершенно забыв про отдых...

В статье рассказывается: Нередко люди даже не задумываются о том, как повысить внутреннюю энергию, списывая отсутствие сил то на погоду, то на временные трудности на работе или учебе, а порой и перекладывая вину на окружающих людей. Секрет в том, что все эти вещи действительно влияют на нашу энергию, однако только мы сами в силах сделать так, чтобы не было ее дефицита. Для этого нужен комплексный подход, который включает в себя правильное питание, физическую активность и ряд духовных и психологических практик...