🌟Филе форели (или сёмги), приготовленное в духовке.❤️ Ингредиенты: - филе рыбы - репчатый лук - сметана - майонез - сыр - растительное масло - соль. Приготовление: 1. Разогреть духовку до 230-250 градусов.Нарезать рыбу порционно ,выложить на противень,немножко посолить. 2. На сковороде в масле обжарить лук до золотистого цвета,так же немножко посолить...

Сейчас я вам представлю одно из уникальнейших блюд, которое можно готовить хоть на каждый ужин и вы будете довольны как вкусом, так и приятным насыщением организма, ибо блюдо калорийное и в то же время полезное, содержит в себе все необходимые вещества: белки, жиры и углеводы, в достаточно большом количестве. Рыба, в нашем случае, треска, сама по себе очень полезная и сытная, но вместе с овощами.. мм.. незабываемый вкус. Продукты, которые нам понадобятся в процессе жарки трески: 1. Непосредственно, сам филей трески - 150-200 гр...