Иногда тело толстеет, чтобы вы наконец замедлились Есть люди, которые не умеют останавливаться добровольно. Они умеют только падать. Пока есть силы, они бегут: работа, семья, дети, родители, сообщения, покупки, документы, чужие кризисы. Даже отдых у них выглядит как ещё одна задача, которую надо правильно выполнить и желательно с пользой. Сказать себе: «Я устал, мне нужна пауза» — почему-то нельзя. Зато можно дождаться, пока тело станет тяжёлым, неповоротливым, начнёт одышкой, болью и усталостью тормозить весь этот производственный процесс...

? При желании и, если очень постараться, – можно. Согласно формуле энергетического баланса для увеличения веса необходимо потреблять больше калорий, чем расходовать. ❌Если в день съедать на 500 ккал больше, чем обычно, за неделю теоретически можно набрать 450-500 г. ❌Еще быстрее потолстеть вряд ли удастся, однако при большом желании можно отказаться...