460 читали · 3 месяца назад
Как построить красивое тело дома?
Бытует мнение, что построить красивое, рельефное тело без спортзала и профессионального оборудования невозможно. Это утверждение — удобное оправдание для тех, кто ищет причины не начинать. Реальность же...
11,9 тыс читали · 1 неделю назад
Дарю пошаговый план, как построить тело мечты! Мой результат -35 кг!
Друзья, приветствую! Меня зовут Виктория, мне 44 года. В 40 лет я родила сына и ради него решила встать на путь трансформации тела. Мне очень хотелось видеть, как у сына горят глаза при взгляде на меня, а не смущение, что мама напоминает грузную и уставшую от бытовухи бабушку...