Доброго здоровья, друзья! Сегодня мне хочется разобрать вместе с вами тонкости применения в тренировочном процессе с гирями интервального метода. Такой метод используется спортсменами и на начальном этапе обучения работе с гирей, и в самом долгом процессе оттачивания гиревого мастерства...

История повторяется, но не буквально. Мы часто замечаем похожие сюжеты: Однако наш мозг склонен находить закономерности даже в случайностях. Чтобы избежать этой иллюзии «знакомых сюжетов», нужен объективный способ оценки. Интервальный анализ с контролируемым сдвигом (ИА-Δ) — это не про «вечные циклы истории», а про точный инструмент. Представьте линейку, которая проверяет, совпадают ли два исторических процесса после одинакового временного сдвига. Как это работает и зачем нужно: Ниже — подробнее о принципах метода и его месте среди подходов к изучению прошлого...