Перед прохладными ночами постель лучше менять слоями, а не сразу самым тяжёлым одеялом. Как проверить бельё, матрас, влажность и комфорт спальни. Осенью температура ночью меняется быстрее, чем домашние привычки. В результате человек то мёрзнет под летним покрывалом, то перегревается под зимним одеялом. Удобнее собрать постель из регулируемых слоёв, проверить состояние текстиля и убрать причины сырости до того, как окна начнут постоянно запотевать. Поставьте комнатный термометр и гигрометр вдали от окна, батареи и увлажнителя...