Раз вы здесь, значит в вашей жизни есть ситуация, которую вы не можете отпустить. Тот самый незакрытый гештальт, который уничтожает вашу психику и не дает двигаться дальше. Но прежде чем перейти к практическим рекомендациям, давайте разберемся, что же такое гештальт, и почему его обязательно нужно закрыть? Незакрытый гештальт — это ситуация, не доведенная до логического окончания, неудовлетворенная потребность. Человеческий мозг всегда стремится закончить начатое, так уж он устроен. В любом деле...

Когда клиентка приходит ко мне с запросом "помогите мне понять, почему я, несмотря на желание и предпринимаемые действия, остаюсь одна" я спрашиваю: "У вас точно завершены все отношения?!" На что почти всегда получаю ответ: "Конечно!" Помните сериал "Секс в большом городе" и ту серию в которой Миранда (рыженькая) случайно встречает своего бывшего с его настоящей. Эмоции, которые она испытала в этот момент были сильными и вовсе не положительными. А для себя она сделала вывод, что несмотря на то, что расставание произошло несколько лет назад и вполне мирно, она ситуацию не отпустила...