Способ №1: смотреть статистику в самих соцсетях С одной стороны, соцсети стараются, чтобы люди как можно дольше залипали в контенте и переписках. С другой — готовы помочь желающим контролировать своё время...

Мне почему-то катастрофически не хватает свободного времени. Очередной день пролетел, а вроде и не сделал ничего важного. Зато телефон в руках почти постоянно: соцсети, мессенджеры, TikTok, YouTube, да и любимая игра норовит отвлечь очередным уведомлением… И после всего этого удивляюсь: куда, черт возьми, делось все мое свободное время? Почему не успеваю писать статьи для Дзена? Совсем забросил его… Сейчас покажу, где посмотреть экранное время и как у своего Android-телефона отвоевать драгоценные часы и минуты...