Пульс — это не просто цифра на фитнес-браслете. Это способ понять, как ты себя чувствуешь на самом деле. Сердце бьётся чаще, когда волнуешься или торопишься, и успокаивается, когда наконец выдохнул. По сути, пульс — это толчки крови в артериях при каждом ударе сердца. Если его посчитать, можно узнать, насколько организм сейчас напряжён или расслаблен. Но что может рассказать пульс о здоровье? Подробности нам рассказала Иванна Идуш — мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России...

Привет, друзья, кто в этом деле — от инженеров до владельцев мастерских на лазерной резке! В 2025 году, когда технологии не просто развиваются — они ускоряют бизнес до рывка, понимание себестоимости детали стало самым крутым навыком. Игнорировать этот навык — значит пускать деньги на ветер, либо уходить с рынка на пятой минуте. Не просто посчитать, а посчитать правильно — вот задача. От этого зависит, будешь ли ты точно знать, сколько стоит каждый миллиметр лазерного луча и сколько реально зарабатываешь...