Кардиолог рассказывает, как самостоятельно без приборов измерить пульс и сколько должно быть в норме ударов сердца в минуту. Как самостоятельно без приборов измерить пульс и сколько должно быть в норме ударов сердца в минуту? Доктор медицинских наук, кардиолог Анастасия Кочергина ответила kuzbass.aif.ru на эти вопросы. Пульс мы измеряем на лучевой артерии. Она расположена на нашей руке. Самостоятельно нащупать её лучше всего двумя пальцами противоположной руки (как показано на картинке). Засекаем одну минуту и считаем число «толчков» под подушечками пальцев при наполнении артерии...

Всех приветствую! Сегодня поговорим о здоровье, а именно о сердечно-сосудистой системе. Ведь ближе к 50 годам, именно этот орган начинает барахлить. А все из-за нервного, вредного и малоактивного образа жизни. Поэтому, многие начинают обращаться к врачу только тогда, когда сердечко незаметно начинает шалить. Поэтому, чтобы избежать подобного, нужно хоть иногда обследовать его. Но если не любите ходить по врачам, хотя бы проверять его состояние самостоятельно. А как именно, я сейчас покажу 3 качественных и достоверных способа...