139 читали · 6 лет назад
Давайте попрощаемся с BMI. Есть лучший индекс массы тела
Исследователи предлагают низкий комплексный RFM-индикатор, который довольно точно измеряет количество жира в организме. Он заменит ИМТ и другие популярные методы измерения? ИМТ (индекс массы тела), широко используемый индикатор, имеет одно преимущество - простота. Достаточно разделить вес в килограммах на высоту в метрах, поднятую к квадрату. Результат примерно отражается, если наш вес нормальный, диапазон составляет от 18,5 до 25. Слово «грубо» здесь является ключевым. У каждого из нас немного другая структура, у некоторых толстые кости, у других больше мышц...
267 читали · 3 года назад
Индекс массы тела — как измерить и чем важен?
Добрый день, уважаемые подписчики. Сегодня поговорим о понятии индекса массы тела. Вы узнаете, как его вычислить, что он показывает, есть ли у вас недостаток веса или ожирение? Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста (согласно определению из Википедии). В принципе, основная суть в определении отражена достаточно хорошо. Определение индекса массы тела входит в программу прохождения диспансеризации и рассчитывается...