Наступающие весна и лето — это пора разных концертов, порой на открытых площадках, часто мы и сами поем, кричим от души. А что будет с голосом, если мы его сорвали? На сколько это опасно для здоровья, какие могут быть последствия и как с этим бороться? Давайте разбираться. Анатомия проблемы В организме человека есть гортань, которая находится в гортаноглотке. Это нижний отдел. И именно он занимается голосообразованием. В гортанном аппарате есть две голосовые складки, система мышц – сфинктеров, сжимателей и констрикторов (разжимателей глотки)...

Привет, мафия! Вы знали, что голос надо тренировать примерно также как удары или техники самозащиты? Давайте начнем с того, что при стрессовой ситуации наши голосовые связки просто на просто может пережать! Физиологическая причина лежит в нашей вражденной реакции на стресс "бей или беги", одно из проявлений- это повышение мышечного тонуса большинства скелетных мышц. Так, например, страх приводит к рефлекторному втягиванию головы в плечи, а злость вынуждает нас становиться в защитную боевую стойку, что усиливает мышечный каркас груди, плеч, шеи, затылка и нижней челюсти...