06:44
1,0×
00:00/06:44
867,5 тыс смотрели · 4 года назад
Отрыв сухожилия разгибателя ногтевой фаланги пальца
Не страдайте ерундой при отрыве сухожилий пальцев! Иногда в интернете можно наткнуться на чудодейственные методы лечения отрывов сухожилий пальцев “консервативными” методами. Подача идёт такая, что это просто, быстро, бесплатно и т.п. Хочу внести свои пояснения по этому поводу, чтобы не возникало ложных иллюзий. Все операции по пластике сухожилий как одноэтапной так и двухэтапной проводились и проводятся бесплатно. При свежем отрыве делают операцию «по экстренке» в этот день или с утра на следующий...
Болело сухожилие длинного сгибателя большого пальца (под косточкой с внутренней стороны голеностопа). Как убрал боль
Одно время постоянно болело в области косточки на голеностопе, там, где проходит сухожилие, крепящееся к мышце сгибателя большого пальца. Особенно боль ощущалась на неровной поверхности, например, при беге по обочине которая имеет уклон относительно дороги. Массаж именно этой поверхности не давал мне положительного результата. Если я давал достаточно большую паузу и не бегал недели две, то боль проходила, но возвращалась, когда ее совсем не ждешь. Более или менее снимал боль массаж задней поверхности...
4350 читали · 2 года назад
Почему наше долголетие начинается с заботы о сухожилиях: 2 простых упражнения
Откровенно говоря, для меня это стало большой новостью. Я понимаю, что нетрадиционная китайская медицина периодически все переворачивает с ног на голову. А в данном случае - наоборот. На ноги. Напомню, как выглядит знаменитый Бруклинский мост. Обратите внимание, на чем он держится. Его поддерживают прочные стальные тросы - жилы этой конструкции. Так вот. Китайцы утверждают, чтобы наш организм был крепким, необходимо, чтобы жилы были такими же прочными, как эти стальные тросы. По их мнению, болезни разные, но все они проистекают из одного корня, и этот корень — состояние сухожилий...