Я убедилась в эффективности этой техники сама и предлагаю вам опробовать этот метод. Метод прощения родителей от Александра Свияша из книги «Эффективное прощение» Итак, садимся и начинаем вспоминать и тут же записывать все негативные переживания по отношению к маме. Это может быть специально приготовленная тетрадь, либо блокнот, но только не клочок бумаги, писать будем много, приготовьтесь. Сразу после мамы мы будем прописывать обиды на папу. Если даже вам кажется, что вы нисколечко не обижаетесь,...

- Я уезжаю к родителям, мне надо отдохнуть от тебя и твоих постоянных истерик. Когда успокоишься, придешь просить прощения. Не забудь, что просить придется и у моей мамы, над которой ты столько издевалась. _____ - Так, все, я так больше не могу! Вам сынок дороже внуков? Ну так вот, забирайте! – Лиза, несмотря на миниатюрную фигуру, лихо вытолкала мужа и свекровь за дверь квартиры и вдогонку бросила сумки с вещами, которые еще час назад демонстративно собирал муж, чтоб показать жене, как он устал от ее истерик...