Пациенты регулярно спрашивают: существует ли препарат, который позволит сбросить вес без диет и спорта? Тихонова Инна Владимировна, как врач-эндокринолог, диетолог с многолетней практикой, отвечает прямо: универсального медикаментозного решения для похудения нет. Но есть нюансы - и о них важно знать, чтобы не навредить себе в погоне за идеальным весом. На полках аптек и в онлайн‑магазинах десятки препаратов с громкими заявлениями: «Сжигает жир за 2 недели!», «Блокирует калории без ограничений!» и тому подобное...

В последнее время все чаще ко мне на прием приходят пациенты, которые отчаялись в борьбе со снижением массы тела. Да, процесс этот сложный, требует больший усилий. Пациенты не всегда готовы придерживаться правильного питания, выполнять физические нагрузки, хотя я всегда говорю, что достаточно просто ходьбы по 10000 шагов в день или плаванья, не нужны силовые тренировки Если пациенту, имеющему ожирение (индекс массы тела более 30) исключили гормональную патологию (гипотиреоз, гиперпролактинемия,...