Замечаете, что устали, не выспались аж часов за 9? Вроде и отдохнули, а сил нет. Напряжения и боли в мышцах, стресс и неоправданные срывы на близких? Энергия тает, и никакой кофе не помогает взбодриться. Может, вам просто не хватает магния, при дефиците страдают многие органы, так как элемент участвует почти во всех жизненно важных процессах. Вся информация носит ознакомительный характер, консультируйтесь с врачом о профилактике и лечении и различных процедурах. Партнерский материал. Кожа — лучший...

Магний – необходимый для нашего тела минерал, один из важнейших для здоровья, но из-за хронического стресса большинство людей испытывают постоянную его нехватку. Помимо стресса, виноваты также однообразное ненатуральное питание и плохая экология – все эти обстоятельства заставляют наш организм работать на износ и использовать большие запасы магния. Сегодня расскажу вам, как проявляется нехватка и что с этим можно сделать. Магний необходим для правильного функционирования каждой клетки нашего тела:...