Именно благодаря магнию сердце ритмично бьется, организм противостоит болезням, а нервная система справляется со стрессами Магний — важный минерал. Без него невозможна нормальная работа иммунной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также формирование мышц и костей...

Магний — минерал, который очень важен для здоровья и хорошего самочувствия. Почему так, сколько магния нам нужно, как заметить дефицит и что делать для его компенсации? Обсуждаем главное с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic. Зачем нужен магний? Этот минерал участвует почти в трех сотнях биохимических реакций в организме: От баланса магния зависит здоровье мышц и костей, сердечно-сосудистой и нервной систем, работа ЖКТ и особенно желчного пузыря, усвоение витаминов группы В, уровень глюкозы в крови и много-многое другое...