4 года назад
Как подготовиться к выписке ребенка после родов?
Ну что, мужики. В ларек за пивком с рыбкой и куражим 4 дня как в последний раз? Как бы не так. Дел куча, надо все успеть, ведь 4 дня пролетят по щелчку, а потом.. Потом совершенно другая жизнь, все иначе...
7 месяцев назад
Прийти в форму после родов: что нужно знать каждой маме!
Роды — это не только момент появления вашего малыша, но и значительное испытание для организма женщины. Восстановление после родов — важный и индивидуальный процесс, который требует внимание и заботу. Давайте подробно рассмотрим, что включает в себя этот этап и как улучшить свое самочувствие. Физическое восстановление В течение первых нескольких недель после родов ваш организм будет проходить через множество изменений, таких ка лохии, боли и дискомфорт. - Послеродовые выделения (лохии). Это нормальный процесс, когда организм освобождается от остатков тканей и крови...