Как попасть в мир медитации и стать здоровым человеком, не выходя из кровати.
Дорогие друзья, сегодня я расскажу вам о том, как стать здоровым человеком, не выходя из кровати. Да-да, вы не ослышались, это возможно благодаря медитации! Все мы знаем, что медитация - это мощный инструмент для достижения гармонии с самим собой и окружающим миром. Но кто сказал, что для этого нужно вставать с кровати и садиться в лотосовую позу? Ведь настоящий мастер медитации может достичь состояния нирваны, не покидая постели! Для начала, вы должны выбрать удобное место для медитации. Наша рекомендация - ваша кровать! Не нужно никаких специальных мата, блокнотов и ручек...